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预防不育必须要注意这6点

发表于: 2018-08-06 08:46:13 来源:重庆弘医堂弘医堂医院

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  重庆男科治疗医院哪个好医院近年来一直致力于医德建设和服务意识,受到群众良好的平价。我院努力建设“以病人为中心”的服务理念,落实“精准诊断、科学诊疗、合理收费”等具体诊疗要求,处处为患者利益着想,形成对患者负责,有爱心的工作态度,努力把男科打造成为重庆男性全新的的健康会所

  预防不育必须要注意这6点  重庆弘医堂男科医院

  1、有健康合理的饮食习惯

  少糖、少脂肪,少吃快餐,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。应多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力的食品,如奶制品、鱼、牡蛎、肝脏、大豆、黑豆、黑米等。

  水果、蔬菜在食用前都要反复清洗。不要用泡沫塑料饭盒装热饭菜或者加热食物,因为这些饭盒遇热会产生类雌激素,使体内激素分泌紊乱,在抑制性欲的同时,也会影响睾丸的生精功能。

  2、尽量不要抽烟、喝酒

  烟酒不仅是优生优育的大敌,也是引起男性不育的一个原因。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子,从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的隐患。

  过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。

  3、生活检点,避免各种生殖道感染

  男性生殖道感染常引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。引起感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、沙眼衣原体、滴虫及其他非特异性致病菌,其中以支原体和衣原体引起的生殖道感染最为常见。

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