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前列腺痛怎样预防保健

发表于: 2018-03-08 17:13:57 来源:重庆弘医堂弘医堂医院

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  前列腺痛怎样预防保健?男性前列腺痛是比较常见的男性疾病,前列腺痛让男性如坐针毡,为了让朋友们对前列腺痛这种病有更多的了解.男科医院医师针对前列腺痛的预防保健归纳了以下三种方法,希望对男性朋友预防前列腺痛有所帮助.
 
 
前列腺痛怎样预防保健
 
  前列腺痛怎样预防保健:
 
  1、做到多饮水:充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激.一般来说,正常的日常饮水量大概是2000毫升以上.
 
  2、做到不憋尿:在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张,这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的.过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患.
 
  3、做到规律性生活:过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态,但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态,这同样是对前列腺很不利.推荐阅读:是什么会造成前列腺疼痛呢
 
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