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关爱男性健康 预防前列增生

发表于: 2018-07-31 10:08:40 来源:重庆弘医堂弘医堂医院

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  前列腺增生疾病在病情严重时会严重影响排尿功能,因此做好该疾病的预防工作是很有必要的。那么有什么比较好的预防呢?在饮食上又该注意什么呢?下面为大家介绍如何预防前列腺增生,供大家了解。重庆弘医堂医院好不好

  如何能预防前列腺增生

  1、少食辛辣食品,辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  2、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重,因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  3、绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  4、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  5、适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  6、避免久坐,经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难,经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  7、不可过劳过度,劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

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