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如何预防前列腺增生?

发表于: 2019-02-25 10:07:31 来源:重庆弘医堂弘医堂医院

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  如何预防前列腺增生?前列腺增生是中老年男性的常见疾病,给老年患者带来极大的痛苦.重庆弘医堂医院医生介绍说,前列腺增生的症状是逐渐发展的,常有好几年过程,所以起初症状并不.这一定男性朋友一定要引起注意.
 
 

 
  那么,如何预防前列腺增生?
 
  1、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.
 
  2、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排.
 
  3、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.
 
  4、少食辛辣、较好忌酒:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难.饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.
 
  5、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.
 
  6、及时治疗:应及时、治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等.

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