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性功能障碍怎么调理比较好?

发表于: 2019-05-06 10:10:56 来源:重庆弘医堂弘医堂医院

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性功能障碍怎么调理比较好?
 
饮食调节:专家介绍说,性功能障碍也可以用饮食来调节,专家指出,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份.重庆皮肤泌尿专科医院在哪里
 
性功能障碍怎么调理比较好?
 
稳定情绪:性功能障碍的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起性功能障碍的发生.因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响.
 
性功能障碍怎么调理比较好?
 
体育锻炼:很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于性功能障碍.专家指出,局部的锻炼效果甚微.男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动.
 
性功能障碍怎么调理比较好?
 
心理调节:由于性功能障碍的病因中心理因素占一部分.比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致性功能障碍.因此,男性性功能障碍的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度.良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用.心理调节的作用不容忽视.
 
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