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男性早泄如何预防?

发表于: 2019-03-01 10:20:41 来源:重庆弘医堂弘医堂医院

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  早泄是男性朋友很害怕面对的一种疾病,因为该疾病的发生给男性患者带来的危害性不可估量,如引起心理障碍、破坏夫妻之间的两性关系等.所以不少男性都希望能防止早泄的发生.那么,男性早泄怎么预防?关于这个问题,我们一起来看看重庆男科医院医生的介绍.
 
 

 
  重庆弘医堂医院医生表示,男性朋友可以采取以下几点措施来预防早泄:
 
  一、积极锻炼身体
 
  身体素质下降会引起很多疾病,早泄也不例外,所以生活中男性预防早泄需要积极锻炼身体,保持好正常的免疫力,这样可以避免到细菌的侵袭,减少疾病的发生,同时也可以很好的预防早泄,提高性能力.
 
  二、调整情绪
 
  长时间带着不良情绪,会影响到男性朋友的机体健康,尤其是带着不良情绪先进行性生活,这样就很容易诱发早泄,所以男性朋友需要注意及时调整好情绪,尽量不要在情绪不佳的情况下先进行性生活.
 
  三、性生活适度
 
  性生活过度的男性朋友,由于性器官长时间受到性刺激,就会导致休息不充分,引起性器官的充血和疲劳,这样就会引起早泄,所以建议男性在生活中不要纵情纵欲,减少性生活次数,适度先进行房事.
 
  四、尽量避免自慰
 
  生活中很多男性有手淫自慰的习惯,但是经常手淫会引起生殖器官的受损,从而不利于身体健康,如果不及时改变,还会导致患上早泄、阳痿等各种疾病.所以,预防早泄,男性要尽量避免自慰.

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